4/7(土):雨 雨に歌えば

お医者さんに行ったら、鬱の症状が薄くなったために治療方針が変わった。 ついでにお散歩して、なんだか気分がいい。 帰ってからお風呂に入って、シチューを食べて、総じて気分のいい感じの1日になった。

やったこと

• 医者にかかった
  • 鬱が安定しているのでADHDの処置をメインにすることになった
    • 多動の症状が強いので、進捗が生やせるように集中できる人間になる
• 頭をマッサージする道具を買った
  • ずっと頭をゴロゴロしてしまうのであんまりよくなかったかも
• 足のサイズを測った
  • 右が24cm、左が24.5cmだった
  • いつも履いているサイズより1~2cmくらい小さかったのでびっくり

気づき/わかり

なし

課題

なし

夢

• 24時を回ってオフィスにいる夢
  • 上司や同僚が意欲的に仕事をしている
  • 自分の仕事が終わってキリがいいが、帰れない感じ
  • 眠くてしんどいが空元気で仕事を再開した
• 寝坊する夢
  • 10:30までに起きなければいけないのに11時過ぎに起きてしまう
  • 身体が重いので思わず2度寝してしまう
  • ・・・という夢を3ループ見る
  • 実際に起きると6:45
  • 疲れが取れない・・・